Sport: Morgen-Yoga live aus Helsinki

Beginnen wir den Freitag und starten wir entspannt ins Wochenende mit einer morgendlichen YOGA-Klasse! Diese Klasse ist eine sanfte Art, den Körper für den kommenden Tag aufzuwecken und eignet sich besonders für Yogis aller Stufen und Altersgruppen.

Die Klasse wird den Körper beruhigen, Verspannungen lösen, dem Handgelenk und dem Nacken-/Schulterbereich Bewegung geben, nicht zu vergessen die wärmenden Asanas. Treten Sie auf die Matte, so wie Sie sind, und lassen Sie uns gemeinsam mit Siiri und den anderen Yogis hinter dem Bildschirm einen wunderbaren Start in den Tag haben!